Een op de drie werknemers ervaart een te hoge werkdruk. Het ziekteverzuim door stress en burn-out neemt toe. Hoe kunnen coaches hen verantwoord en effectief helpen te herstellen?
Met dit complete en praktische Handboek coachen bij stress en burn-out leren coaches hoe ze mensen met stressklachten kunnen begeleiden naar veerkracht en bevlogenheid. Het zijn vaak de zeer betrokken medewerkers met een sterk verantwoordelijkheidsgevoel die een burn-out krijgen of overspannen worden. Zij raken uitgeput na een lange periode van overbelasting. Met de gestructureerde en evidence-based coachingsaanpak in dit boek hervinden zij snel hun vitaliteit. Het achtstappenplan naar herstel vormt daarbij de rode draad.
Handboek coachen bij stress en burn-out is het eerste handboek specifiek geschreven voor stress- en burn-outcoaches en andere professionele begeleiders (in opleiding). Het is daarnaast ook interessant voor managers, hr-professionals en preventieadviseurs.
‘Annita Rogier beschrijft op een heldere manier hoe je aan de slag gaat wanneer je mensen met stressklachten wilt coachen. Haar achtstappenplan geeft een heel duidelijk handvat voor de coach en haakt in op de cruciale stappen om veerkracht te herwinnen. – Elke Geraerts, Better Minds At Work
‘In dit boek wordt een grote rijkdom aan kennis en praktijkervaring bijeengebracht rond coaching bij stress en burn-out. Annita Rogier biedt coaches een inspirerend handboek vol concrete aanwijzingen en praktische tips.’ – Prof. dr. Fred
Korthagen, emeritus hoogleraar onderwijskunde en directeur van Korthagen Opleidingen
Inhoud
Inleiding
Deel 1 Theoretisch kader
1 Het kader van coachen bij stress en burn-out
2 Stress en burn-out
Deel 2 Praktijk: aanpak volgens het achtstappenplan
Stap 1 Oriëntatie
Stap 2 Eerste analyse van stressklachten en stressbronnen
Stap 3 Herstellen van energie en fysieke conditie
Stap 4 Omgaan met stress en emoties
Stap 5 Versterken van competenties
Stap 6 Levensmissie, talenten en drijfveren
Stap 7 Match met sociale omgeving en werk
Stap 8 Werkhervatting, terugvalpreventie en follow-up
Deel 3 Organisaties adviseren over aanpak van overmatige werkdruk
1 Medewerkers
2 Managers en teams
3 Organisatie, directie en hr
Tot slot
Over de auteur
Woord van dank
Bijlage: voorbeelden van instrumenten voor risico-inventarisatie
Over de opleiding tot gecertificeerd stress en burn-outcoach
Literatuur en verder lezen
Volgens Annita Rogier kunnen werkgevers veel meer doen om burn-outs te voorkomen. Maar wat dan precies?
Managers die na klachten 'ik neem het mee' zeggen, waarna er niks verandert. Drukke kantoortuinen met amper een plek om je terug te trekken. Klinkt bekend? Annita Rogier - auteur van anti burn-outhandboek, voorzitter van een vereniging voor stress- en burn-outcoaches - legt uit wat er mis gaat in organisaties. En hoe het beter kan.
Lees het artikel van Mieke Zijlmans verder op volkskrant.nl.
'Het boek is een aanrader voor bedrijfs- en verzekeringsartsen die voor een organisatie gaan werken waar ze veel medewerkers met psychische problemen verwachten en die zich goed willen voorbereiden.' - Rulanda van Kruysbergen, Tijdschrift voor Bedrijfs- en Verzekeringsgeneeskunde
Log in met een TBV-abonnement om toegang te krijgen tot het hele artikel.
Je hebt een zakelijk account nodig om dit product te kunnen bestellen. Je bent nu ingelogd met het e-mailadres: .
Wil je dit e-mailadres gebruiken voor je zakelijk account?
Ander e-mailadres gebruiken voor zakelijk account Huidig e-mailadres gebruiken voor zakelijk account